Hatha, Ashtanga, Kundalini… Quel Yoga pour moi ?
Difficile de faire son choix dans la diversité de pratiques et des écoles ? Voici un petit lexique de compréhension pour mieux saisir les intentions de chaque « style» de yoga et savoir le quel est le plus approprié pour vous. Hatha Yoga, le « yoga de la discipline...
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