Une retraite de beauté holistique pour retrouver son « glow » naturel sur l’île sauvage de San Pietro, en Sardaigne, avec la lumineuse Aurelia Del Sol.
Du mercredi 25 mai au lundi 30 mai 2022
LA SITUATION
Roche volcanique, sable blanc, vent, mer, soleil… L’île de San Pietro en Sardaigne facilite la rencontre avec les éléments. L’accueil se déroule dans une chambre d’hôtes de charme implantée dans la nature à quelques kilomètres du village de Carloforte.
LA RETRAITE
Notre miroir intérieur reflète notre beauté extérieure. Comment prendre plus et mieux soin de soi ? Comment nous rapprocher de notre existence réelle et intime et de ce que nous voulons profondément devenir ? Comment s’occuper de notre santé du corps et de notre santé mentale à part égale ? Cette retraite aborde la beauté comme un soin holistique global : méthodes et rituels de beauté naturelle prodigueront un bien-être extraordinaire. Un bain de jouvence intégral où chacun pourra explorer son propre rapport au corps, à l’amour de soi, et à notre environnement.
Une retraite de 5 jours et 5 nuits :
Petit groupe de maximum 10 personnes. Les activités de la retraite : une session quotidienne de yoga (Vinyasa et Yin Yoga); un workshop quotidien de soins de beauté holistique (lire plus bas pour en savoir plus sur le Soul face yoga); un massage du corps durant le séjour; randonnées, baignades, nourriture végétale et locale, repos.
A propos du Face Soul Yoga : en tonifiant les 57 muscles du visage, du crâne et du cou, cette méthode permet de retrouver un visage plus lumineux et d’agir sur le vieillissement en profondeur. Le collagène, l’élastine et l’acide hyaluronique présents naturellement dans la peau sont boostés via de gestes précis et ciblés. Accompagné d’auto massage, d’acupression et d’exercices de détente et de respiration, ce protocole global harmonise l’ensemble du corps et de l’esprit. Une méthode de beauté 100% naturelle à remporter avec soi après le séjour pour l’ancrer dans notre quotidien.
Aurélia Del Sol
Certifiée RYT 700 Yoga et fondatrice de Face Soul Yoga, une méthode holistique douce et efficace visant à tonifier les muscles du visage, du crâne et du cou, illuminer le visage et agir sur le vieillissement en profondeur. Accompagné d’auto massage, d’acupression et d’exercices de détente et de respiration, ce protocole global prodigue un bien-être extraordinaire et harmonise l’ensemble du corps et de l’esprit.
Tarif du séjour tout compris (sauf transport), par personne:
– Chambre en solo avec salle de bain privée: 1600 euros
– Chambre partagée (2 personnes) – salle de bain privée : 1400 euros
– Tente de luxe (réservation à 2 requise) – salle de bain commune : 1100 euros par personne
- Le tarif comprend: l’hébergement, la pension complète, un cours de yoga quotidien, des workshops & rituels de beauté holistique quotidiens (voir onglet Descriptif pour plus d’information sur la méthode Soul Face Yoga); un massage durant le séjour, randonnées quotidiennes.
- Ce tarif n’inclue pas le transport ni les transferts.
- La retraite commence le mercredi après -midi et se termine le dimanche soir. Le lundi matin, le départ de l’île s’effectue tôt (7h) pour prendre le col du matin à Cagliari et arriver vers midi à Paris.
- Comment venir : aéroport Cagliari (direct depuis Beauvais sur Ryanair), puis transfert sur l’ile (1h30).